-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в –улетик

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 12.06.2016
«аписей: 16
 омментариев: 5
Ќаписано: 26

 ак приготовитьс€ к лету: 6 процедур

—уббота, 01 »юл€ 2017 г. 14:27 + в цитатник

ќткрытые платьица и босоножки на высочайшем каблуке – знак лета. Ќо, чтоб смотретьс€ в жаркое врем€ года на все 100, придетс€ позаботитьс€ о собственной наружности заблаговременно. ¬едь летом все недочеты станов€тс€ в особенности приметны.

Ќачните подготовку к лету с правильного питани€

»злишние килограммы, мерклый цвет лица, трудности с пищеварением – все это последстви€ неверного дела к еде.

”потребл€йте побольше овощей, пейте раз в день натуральные соки, исключите из рациона дрожжевую выпечку. ѕрактически через неделю вы почувствуете легкость, приобретенный гастрит стихнет и вы избавитесь от парочки излишних кг.

»збавьтесь от целлюлита

ѕеред летним отдыхом на морском побережье нужно избавитьс€ от ненавистных бугорков на €годицах и бедрах. ѕриобретите антицеллюлитный крем и раз в день пользуйтесь после душа скрабом: смешайте один стакан сметаны и ? стакана большой соли.  ожа подт€нетс€, а «апельсинова€ корка» потихоньку пропадет. ¬ мес€ц до лета начните посещать сол€рий хот€ бы раз в неделю «агорела€ кожа визуально смотритс€ более ровненькой и ухоженной.   тому же, на пл€же вы не будете смотретьс€ «белой молью» в 1-ые деньки пребывани€ на курорте.

”влажн€йте кожу

ƒаже если ваша кожа жирного либо комбинированного типа, летом она может шелушитьс€? и на ней могут по€вл€тьс€ воспалени€. ∆елаете, чтоб кожа летом зи€ла и источала здоровье?  упите увлажн€ющий крем и делайте питательный маски. —варите одну картофелину в «мундире», малость остудите ее, разомните, смешайте с маленьким количеством молока и нанесите на очищенное лицо и зону декольте на 10 минут.

ƒелайте педикюр

«имой многие девицы ограничиваютс€ корректировкой формы ногтей и нанесением тусклого лака. „тоб приготовитьс€ к лету, нужно сделать насто€щий педикюр. –аз в неделю делайте ножные ванночки со см€гчающим средством. «апишитесь на йогу либо фитнес „тоб похудеть перед пл€жным сезоном, одной диеты недостаточно. Ќужны посто€нные физические нагрузки – как минимум трижды в неделю. ѕодберите таковой комплекс упражнений, который будете делать с наслаждением.




 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку